תזונה זו מנקה איברים פנימיים כמו: כבד, טחול, קיבה, כיס מרה, כליות ולבלב. וכל הפסולת יוצאת אט אט מגופנו אנו נפרדים מהמיותר בחיינו. כולל רגשות לא מאוזנים או מוקצנים.
בעיות גזים היא בעיה ממנה סובלים רבים. גזים מתבטאים לעיתים בנפיחות, שהיא איננה אסתטית או נעימה, ולעיתים אף מפיצה ריח רע. בנוסף הגזים עצמם יכולים לגרום לתסבוך לא קטן בבטן, ובמערכת העיכול.
בני האדם צורכים מזון באופן יומיומי על מנת להתקיים, מזון אותו אנו צורכים חשוב לשימור ובניית אנרגיה בגוף, נותן חיזוק למערכות הגוף השונות, ובעצם משמש בתור דלק של הגוף.
